នាទីសុខភាព

[វីដេអូ] # Ep.55 តើអាហារប្រភេទណាខ្លះដែលបង្កឲ្យមានជំងឺមហារីក?

កក្កដា 30, 2021

ជំងឺមហារីកគឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវដែលបង្កឲ្យមានការស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោក។យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថារបៀបនៃការរស់...

[វីដេអូ] # Ep.54 បន្លែឬផ្លែឈើទាំងនេះជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងរាងកាយ

កក្កដា 21, 2021

ប្រព័ន្ធភាពសុំានៅខ្លួនគឺដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយ។ហេតុនេះហើយបានជានៅខ្លួនយើងត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម...

[វីដេអូ] # Ep.53 លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៥យ៉ាងល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព

កក្កដា 17, 2021

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពិតជាមានសារ:សំខាន់សំរាប់សុខភាពជាពិសេសនៅវ័យចំណាស់...

[វីដេអូ] # Ep.52 វិធីសាស្រ្ត ៤យ៉ាងជួយព្យាបាលភ្នែកខ្មៅនិងស្បែកមុខ

កក្កដា 6, 2021

ស្បែកនៅជុំវិញបរិវេនភ្នែករបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលអាចបង្ហាញពីរោគសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់មុនអាយុ...

[វីដេអូ] # Ep.51 តើអ្នកត្រូវយល់ដឹងអ្វីខ្លះពីទារកទើបនឹងកើត?

មិថុនា 29, 2021

[វីដេអូ] # Ep.50 អត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកផ្លែឈើ

មិថុនា 22, 2021

បន្ថែមពីការញុំាផ្លែឈឺអ្នកក៏អាចយកផ្លែឈឺទៅធ្វើទឹកផ្លែឈើបានផងដែរ។ទឹកផ្លែឈឺកើតឡើងពីការចំរាញ់ពីផ្លែឈឺស្រស់ៗធម្មជាតិដើម្បីទទួលបានរសជាតិដ៍ឆ្ងាញ់ដើម្បីជួយទៅដល់សុខភាពក៍ដូចជាសម្រស់។ដូចនេះដើម្បីដឹងអំពីផ្លែឈឺទាំងនោះយើងសូមចែករំលែកដូចតទៅ:

[វីដេអូ] # Ep.49 វិធីសាស្រ្ត ៤យ៉ាងដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួរយល់ដឹង

មិថុនា 15, 2021

ការរក្សាសុខភាពឲ្យល្អនៅពេលមានផ្ទៃពោះគឺមានសារ:សំខាន់ខ្លំាងណាស់សំរាប់ស្រ្តីដើម្បីចេះគ្រប់គ្រងការឡើងទំងន់...

[វីដេអូ] # Ep.48 អត្ថប្រយោជន៍ ៥យ៉ាងនៃប្រេងក្រអូប

មិថុនា 8, 2021

ប្រេងក្រអូបមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់ ជួយកាត់បន្ថយការតានតឹង ព្យាបាលជំងឺផ្សិតនិងជួយឲ្យការគេបានលក់ស្រួល។ប្រេងក្រអូបត្រូវបានគេចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដើម្បីយកមកប្រើប្រាស់។...

[វីដេអូ] # Ep.47 រោគសញ្ញាខ្លះៗដែលស្តែងចេញពេលមានគភ៌

មិថុនា 1, 2021

ការយល់ដឹងអំពីអាការ:សុខភាពនៅពេលមានគភ៌គឺមានសារ:សំខាន់សំរាប់ស្រ្តីមានគភ៌ និងទារក ។ទន្ទឹមនឹងនោះការចេះតាមដានសុខភាពជាប្រចាំនៅពេលដែលមានបម្រែបម្រួលរាងកាយក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ...

[វីដេអូ] # Ep.46 វិធីសាស្រ្តធ្វើឲ្យកូនឡើងទម្ងន់

ឧសភា 25, 2021

ប៉ាម៉ាក់មួយចំនួនតែងតែមានការព្រួយបារម្ភពីកូនៗនៅពេលដែលកូនមានសភាពស្គម មិនសូវញុំាច្រើន...

[វីដេអូ] # Ep.45 ទំលាប់អាក្រក់ដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ទៅដល់បេះដូង

ឧសភា 18, 2021

ការយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំសុខភាពបេះដូងឲ្យបានល្អគឺជារឿងល្អ ប៉ុន្តែក៏មានទំលាប់មួយចំនួនដែលអ្នកមិនដឹងថាតើមានទំលាប់អាក្រក់ណាខ្លះដែលអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។...

[វីដេអូ] # Ep.44 វីធីសាស្រ្តជួយបំបាត់ភ្នែកខ្មៅ ឬថង់ក្រោមភ្នែក

ឧសភា 11, 2021

ភ្នែកខ្មៅ ឬមានថង់ក្រោមភ្នែកមិនត្រឹមតែរំខាននិងមិនស្អាតប៉ះពាល់ទៅដល់សម្រស់ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចាស់ជាងវ័យ...

[វីដេអូ] # Ep.43 ៧សញ្ញាបង្ហាញនៅលើរាងកាយអំពីអាការ:ជំងឺ

ឧសភា 4, 2021

មានសញ្ញាជាច្រើនដែលបានបង្ហាញនៅលើមុខ ឬរាងកាយរបស់អ្នក។ភាគច្រើនអ្នកដែលមាន អាការ: នៅលើមុខ...

[វីដេអូ] # Ep.42 អាហារ ៦ ប្រភេទដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន

មេសា 27, 2021

តើអ្នកដឹងទេ ថាតើប្រភេទអាហារបែបណាខ្លះដែលសំបូរទៅដោយជាតិវីតាមីន?

[វីដេអូ] # Ep.41 អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥យ៉ាងរបស់ជីរអង្កាម

មេសា 20, 2021

ជីរអង្កាមគឺជាឈ្មោះរុក្ខជាតិដែលស្ថិតនៅក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិដែលមានជាង១០០០ប្រភេទ។ ជីរអង្កាមគឺជារុក្ខជាតិដែលពេញនិយមនៅក្នុងការតុបតែងនៅលើអាហារនិងភេសជ្ជៈជាច្រើនមុខព្រមទាំងបន្ថែមពីលើទឹកជ្រល់ឬបង្អែមជាដើម។