នាទីសុខភាព

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.152 ប្រធានបទ ៖ អត្ថប្រយោជន៍ទាំង...

វិថ្ឆិកា 22, 2023

គ្រាប់ស្វាយចន្ទី គឺជាគ្រាប់ធញ្ញាជាតិដែលបានមកពីដើមស្វាយចន្ទី ។គ្រាប់ស្វាយចន្ទីសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.151 ប្រធានបទ៖ សញ្ញាទាំង ៥ របស់ជំងឺមហារីក

តុលា 31, 2023

ជំងឺមហារីកគឺជាជំងឹដែលកាចសាហាវណាស់ប្រសិនបើមិនបានដឹងមុន នឹងព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេលវេលា។...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.150 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយក្លិនក្លៀក

តុលា 24, 2023

មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យមានក្លិនក្លៀកគឺបណ្តាលមកពីការបែកញើសបង្កឲ្យមានបាក់តេរីនៅលើស្បែក។...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.149 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយក្លិនមាត់

តុលា 17, 2023

ក្លិនមាត់ គឺជាបញ្ហាដែលមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះដែលបង្កឡើងពីបាក់តេរី ការជក់បារី ចំណីអាហារ...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.148 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍ ៦ យ៉ាងរបស់ស្លឹកក្រូចសើច

តុលា 10, 2023

ផ្លែក្រូចសើចមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែស្លឹកក្រូចសើចក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.147 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងរបស់ខ្ទឹមបារាំង

តុលា 6, 2023

ខ្ទឹមបារាំងជាបន្លែមើមមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មាននៅក្នុងរបបអាហារ។ បន្ថែមពីនេះខ្ទឹមបារាំងក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព...

នាទីសុខភាព [វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.146 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្ត្រទាំង...

កញ្ញា 28, 2023

ការពពោះគឺជារឿងមួយសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្រ្តីដែលគួរយកចិត្តដាក់តាមដានសុខភាពជាប្រចាំ។ដូច្នេះដើម្បីឲ្យទារក...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.145 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ផ្លែល្ពៅ

កញ្ញា 19, 2023

ផ្លែល្ពៅគឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលអាចយកទៅធ្វើម្ហូប ឬបង្អែមជាដើម។ បន្ថែមពីនេះផ្លែល្ពៅក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមមានដូចជាពពួកវីតាមីន...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.144 ប្រធានបទ៖ បន្លែផ្លែឈើទាំងនេះល្អសម្រាប់សុខភាព

កញ្ញា 11, 2023

ផ្លែឈើមិនត្រឹមឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពថែមទៀតផង។ ដូច្នេះយើងសូមណែនាំមានដូចជា៖...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.143 ប្រធានបទ ៖ រោគសញ្ញាទាំង ៤ នៅត្រង់សរីរភេទដែលស្រ្តីពុំគួរមើលរំលង

កញ្ញា 5, 2023

សុខភាពពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្លួនយើង ជាពិសេសសុខភាពនៃសរីរភេទរបស់ស្រ្តី ទោះបីជាសុខភាពខាង...

[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.142 ប្រធានបទ៖ តើការញ៉ាំទឹកនៅពេលណាដែលល្អសំរាប់សុខភាព?

សីហា 28, 2023

ការញុំាទឹកប្រាំបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃ គឺល្អសំរាប់រាងកាយដើម្បីដំណើរការបានល្អ។ ដូច្នេះយើងសូមចែករំលែកនៅអត្ថប្រយោជន៍នៃការញុំាទឹក...

[វីដេអូ] Ep.141 ប្រធានបទ ៖ អត្ថប្រយោជន៍របស់សណ្តែកខ្មៅ

សីហា 21, 2023

សណ្ដែកខ្មៅ ជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើយក៏ជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ព្រមទាំងសម្បូរទៅសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ...

[វីដេអូ] Ep.140 ប្រធានបទ ៖ វិធីសាស្ត្រសម្រួលការដកដង្ហើមឲប្រសើរជាងមុន

សីហា 21, 2023

ដើម្បីឲ្យការដកដង្ហើមបានស្រួលយើងសូមចែករំលែកនៅវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានដូចជា

[វីដេអូ] Ep.139 ប្រធានបទ ៖ កត្តា ៥ យ៉ាងដែលប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវរបស់ស្រ្តី

សីហា 8, 2023

មិនថាបុរស ឬស្ត្រីទេ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការតាមដានសុខភាពខ្លួនឯងជាប្រចាំគឺពិតជាមានសារ:សំខាន់ណាស់។ជាពិសេសសុខភាពស្រ្តី...

[វីដេអូ] Ep.138 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្ត្រទាំង ៥ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យចំពោះអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

សីហា 8, 2023

ជំងឺ stroke គឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ( Stroke ) គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល...

[វីដេអូ] # Ep.85 របបអាហារ និងការថែទាំសុខភាពសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មិនា 12, 2022

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺ ដើម្បីរក្សាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង...

[វីដេអូ] # Ep.84 ៦ សញ្ញាបង្ហាញពីការពុលអាហារ

មិនា 1, 2022

ការពុលអាហារគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកបាក់តេរី មេរោគ...

[វីដេអូ] # Ep.83 សញ្ញាទាំង ៨ នៃការកង្វះវីតាមីន B12

មិនា 1, 2022

វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការដូចជា...

នាទីសុខភាព

អត្ថបទពេញនិយម